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散歩とウォーキング
2020年04月30日
外出自粛中なので運動量が少ないです。朝のヨガだけでは、とうてい足りません。...
ボトルアクアリウムのモスボールのお手入れ
2020年04月29日
外出自粛は延長されそうですね。3月からヨガ教室をずっとお休みしていて最初は...
ミニトマトに支柱を立てました
2020年04月27日
今日は、3週間前に購入したミニトマトに支柱を立てました。2メートルくらいの...
野菜の肥料、米ぬかボカシ完成
2020年04月26日
お米屋さんで米ぬかをもらってきた時米ぬかのことを調べたら納豆で簡単に米ぬか...
スマホ首に効く手のツボ
2020年04月25日
ステイホームの日々になってからヨガ教室の会員さん達、どうなさっているだろう...
外出自粛生活の日課
2020年04月24日
外出自粛が長引きそうです。最近は家で過ごすことにすっかり慣れて生活にリズム...
手作りマスクに感謝
2020年04月23日
手作りマスクが届きました。とても心地よくて、コロナが終息した後ももう使い捨...
米ぬかパワー
2020年04月22日
スーパーマーケットの混み具合が密集になるとして、問題になっていますね。いつ...
逆流性食道炎になったら
2020年04月21日
一昨日はヨガ指導者の先輩と初めてオンラインビデオチャットしました。迷った時...
体にやさしい、甘さ控えめのガトーショコラのレシピ
2020年04月20日
コロナ、コロナでストレスがたまります。外出自粛で誰もが太り気味。でも少しは...
共同購入のコロナ対策
2020年04月19日
今日は昨日とは一転、いいお天気です＾＾太陽を見ながらの朝ヨガが気持ちよかっ...
野菜の土と肥料作り
2020年04月18日
今日は久しぶりの大雨でちょっとした台風のようです。 コロナで外出自粛や禁...
我が家のコロナ太り対策
2020年04月17日
最近「コロナ太り」という言葉をよく聞きます。確かに緊急事態宣言が出る前から...
舌のツボ
2020年04月15日
堀ちえみさんが舌ガンを公表なさってから舌がんのことをテレビやネットで取り上...
金柑の蜂蜜煮
2020年04月14日
今日は駅までダンナさんと二人で散歩してきました。片道20分くらいですから、...
マスク作り
2020年04月13日
裁縫は苦手で滅多にやりません。取れそうなボタンを付け替えるるくらい。 でも...
近頃のヘルスメーター
2020年04月12日
1か月ほど前にヘルスメーターの液晶画面が壊れて体重が表示されなくなりました...
ダイエットスープ
2020年04月10日
非常事態宣言が出て、外出を控えていると体重が増えますね。在宅勤務になったり...
野菜の苗
2020年04月09日
非常事態宣言がでているので、今日は外出せずにホームセンターで買っておいた野...
散歩
2020年04月08日
コロナで外出自粛要請が出ていても散歩は良いということで、ダンナさんと散歩に...
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