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ヨガと官足法で素敵生活
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休日ヨガでした
2018年05月28日
昨日の午前中は休日ヨガでした。このクラスは月に1,2回しかなくおまけにお仕...
ファンデーション作り
2018年05月27日
今日の午前中は休日ヨガ、午後はパウダーファンデーションをヨガの会員さんと作...
官足法 アレルギー症状
2018年05月25日
最近、息子がチョコレートアレルギーになりました。カレーを食べても蕁麻疹が出...
子供の就活
2018年05月22日
週末は月一のカラオケサークルの日でした。 歌う合間の休憩時間におしゃべりし...
自分の声
2018年05月19日
月に一度、カラオケサークルに参加しています。声帯の老化防止や呼吸法として始...
足がだるい時
2018年05月15日
20年ほど前でしょうか、 バレーの先生が近所のマンションの集会室で リズム...
官足法 つらい慢性膀胱炎
2018年05月14日
土曜日は地元の相模原市で官足法&簡単ヨガでした。 いつもの午後に部...
ビオラとパンジーのタネ
2018年05月14日
もう少しでビオラとパンジーのタネが採れそうです^^ 下手っぴで、成功率は悪...
指ヨガ 肩の痛み
2018年05月11日
今日はヨガの午前クラスでした。 しばらく前から肩の痛みがある人が 仲間と「...
指ヨガ 首の筋を痛めた時
2018年05月09日
昨日は夜ヨガクラスでした。 ヨガをすると普段は気づかない体の不調に気づき...
別れ
2018年05月06日
ダンナさんの大学時代の親友ご夫妻が 転勤で全国各地に住み、最後の赴任地が千...
指ヨガ 友人のばね指
2018年05月05日
庭の花に水をやっていると、たまたま このブログに時々登場する近所のセレブ夫...
官足法 僧帽筋の反射区が歩くと痛い
2018年05月04日
2,3日前から、僧帽筋の反射区が 歩くと床に当たってなんだか痛い。 腫れて...
雨の日の植木鉢コンポスト
2018年05月03日
ゴミ減量化とのために始めた植木鉢コンポスト。 少しくらいの雨なら大丈夫です...
レモンの雌花と雄花
2018年05月02日
刺なしレモン、ビアフランカの花が咲き始めました。 植えたばかりの頃、ほとん...
ブドウの緑のカーテンに支柱を立てました
2018年05月01日
今までのゴーヤの緑のカーテンは シャッターカバーの下フチにフックをかけて ...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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