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ヨガと官足法で素敵生活
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2018年 03月 ( 20 )
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再生小松菜入りのスムージー
2018年03月31日
いつもはリンゴと人参とレモンの スムージーを飲んでいますが、 人参を切らし...
温泉で官足法
2018年03月30日
今週は5週目でヨガクラスがお休みでした。 急に思い立って、前日にネットで予...
イチジクの幼果
2018年03月29日
一昨年の春に買ったイチジクが芽吹きました^^ よく見ると1センチほどの小さ...
芽吹き
2018年03月28日
庭の色んな植物が芽吹いてきました。 まず、この芽を見ると、春本番だと 嬉し...
桜が満開
2018年03月28日
今、ちょうど桜が満開です^^ 教室で使わせて頂いている施設に 登録の更新...
伊勢佐木町に行きました
2018年03月26日
昨日は喉の老化防止のために入会した 月に一度のカラオケサークルでした。 今...
桜を眺めながらヨガしました
2018年03月23日
今日は午前中のヨガクラスがありました。 会場の桜が絶対に開花しているはず、...
種まき江原ビオラ
2018年03月19日
種から育てた江原ビオラ、 開花する株が増えてます。 一番咲いているのがこ...
官足法で蓄膿症が改善
2018年03月18日
先日の官足法教室でのこと、 アレルギー鼻炎と蓄膿症でお困りだった方が 頑張...
再生小松菜がワサワサです
2018年03月17日
再生小松菜を初めて1か月後に、↓になったので1把分ほど収穫しました↓そうし...
かわいいペットの卵
2018年03月13日
少し前、ダンナさんがお向かいのご主人と 道で立ち話をした時のこと。 そのご...
再生小松菜いよいよ収穫です
2018年03月12日
買ってきた小松菜の生長点を残して それを植えた再生小松菜、 プランターにた...
足を揉むとすぐに体に響く人
2018年03月11日
昨日は片瀬江ノ島で官足法教室でした。 風が強くて寒かったですー。 江ノ電江...
機能性ヨーグルトを作ってみました
2018年03月09日
先日のヨガの時に、実践している健康法の話題になりました。 その時、明治のR...
ホットワイン
2018年03月07日
少し前にNHKのチョイ住みという番組の プラハの回で、ホットワインを作って...
体の歪みからくる痛みや違和感
2018年03月06日
少し前の記事で重いミキサーを使い続けて 体が歪んだことを書きました。 そ...
日陰でも元気なクリスマスローズ
2018年03月05日
クリスマスローズは今が一番きれいな時。 もう少しすると緑色に変化してきます...
花粉症シーズンに官足法
2018年03月04日
今、スギ花粉のピークでしょうか? ちょっと庭に出て花に水やりしたり 植木鉢...
江ノ島の春一番
2018年03月02日
昨日は江の島で、足もみ健康ヨガサークルでした。 それにしても風が強かったで...
フルカバーのホースを買いました
2018年03月01日
寒さが一番厳しくて、各地で水道管が破裂してと ニュースになっていたころ、 ...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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