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ヨガと官足法で素敵生活
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手抜きご飯でデトックス
2016年01月30日
夕べはダンナさんが以前の仕事仲間と飲み会だったので、 夕飯は娘と二人だけ...
インフルエンザの予防
2016年01月29日
今日のヨガクラスでは、 小学校のお子さんのクラスが学級閉鎖になったため ...
高校PTAのヨガ教室 痛風
2016年01月28日
昨日は、年に2回の父兄対象のヨガ教室でした。 最初は1回でしたが、昨年度...
連想ゲーム
2016年01月27日
九州で水道管が破裂して断水するなど、 毎日、とんでもない寒い日が続いてい...
準備開始
2016年01月26日
打撲性白内障の手術日が近づいてきたので、 準備に入っています。 一日4...
気に入っています シムカラー
2016年01月25日
今朝は寒かったですね。 起きて、シャッターを開けるために窓を開けようとし...
官足法友の会会報が届きました^^
2016年01月24日
官足法友の会会報の今月号が届きました。 友の会に入会してから、表紙の写真...
自称38歳&おやじギャグ、それって行本先生?
2016年01月23日
今、乳がんの手術をなさった方が、 官足法教室で頑張って足もみ&ヨガをなさ...
眼ヨガが好評^^
2016年01月22日
今年にはいって、ヨガのクラスや官足法教室で 眼ヨガを取り入れています。 ...
庭のレモン レモンティーが美味しい
2016年01月19日
昨日収穫した、たった一個だけ実ったレモン。 もったいなかったけど、ちょう...
私の打撲性白内障の見え方
2016年01月19日
このブログを読んでくれている知人や友人、 そしてヨガや官足法の会員さんた...
レモンが大変!
2016年01月18日
今年はずっと暖かくて、秋から冬を飛びて 春になるのでは、と思っていたのに ...
高額医療費制度と標準負担額減額
2016年01月17日
珍しく漢字が沢山並んだ固そうなタイトルになりました^^ 打撲性白内障...
江ノ島の夕日
2016年01月15日
今日は月に一度の江ノ島足もみヨガサークルでした。 お一人は鼻がグスグ...
官足法が寝違えに効きました
2016年01月11日
まだ可動域はいつもよりも狭いけど ずいぶん楽になりました^^ どうやら...
いつもと様子が違う大河ドラマ
2016年01月11日
今度の大河ドラマは、いつもと様子が違うと 観始めてすぐに感じました。 ...
寝違えました
2016年01月10日
今朝、目覚まし時計の音で間が覚め、 とめようとしたら、イタタタ~! 肩...
減塩に、酒粕床を活用してます
2016年01月09日
以前、ためしてガッテンで紹介されていた酒粕床、 助かっています。 ...
手術前最後の検査
2016年01月08日
右目の白内障は官足法で完ぺきに治りましたが、 左目は打撲性で手術しないと...
歳をとれば、ますますヨガは必要になります
2016年01月07日
一昨日と昨日のヨガのクラス、ヨガ始めでした。 久しぶりのヨガですから、二...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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