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ヨガと官足法で素敵生活
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2015年 07月 ( 30 )
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ヒヨドリだより 4 9日目 夫婦で協力
2015年07月31日
ずっとメスが卵を温めていると思っていましたが、 時々、オスと交代をしてい...
カラオケ上達にも、ヨガの呼吸法
2015年07月30日
今日もとっても暑い日でしたが、 プライベートヨガレッスンの会員さんお2人...
官足法 しつこい便秘が解消
2015年07月30日
少し前にたれ尻とお腹ポッコリと関係のある踵のお話という記事をかきました。 ...
久しぶりの無塩食
2015年07月28日
このところ、法事が三件、お葬式&お通夜が一件、 立て続けにありました。 ...
ヒヨドリだより 3 5日目 卵が3個
2015年07月27日
母鳥は早朝から夕方まで、卵を温めているので、 なかなかシャッターチャンス...
ヒヨドリだより 2 4日目 黙々と卵を温める
2015年07月26日
23日から卵を温め始めて、4日がたちました。 夜はねぐらで過ごすようです...
ヨガと官足法で背中をきれいにする
2015年07月24日
年齢が上がると共に、気になるのが背中です。 テレビでも、自分の後ろ姿の写...
官足法 胃のあたりの痛み
2015年07月24日
先日、ヨガレッスンの後で、質問を頂きました。 「最近、胃がいたいんです」...
ヒヨドリだより 1 巣を作った
2015年07月23日
3週間ほど前から、ヒヨドリの鳴き声が ギーギーと大きく聞こえると思ってい...
背骨を通す
2015年07月23日
このところのヨガレッスンは、背骨を意識した内容です。 以前から、背骨...
食べ過ぎた時の、満腹サラダとダイエット冷やし中華
2015年07月22日
外食が続いたりすると、味が濃いせいで浮腫んだり、 食べ過ぎから、どうして...
官足法 娘の鼻づまり
2015年07月21日
娘が一か月も前から鼻の調子が悪いといいます。 蓄膿かな、病院行かないとダ...
鳩もたいへん!
2015年07月20日
今日はカンカン照りの中、セミナーに参加してきました。 都会のコンクリート...
官足法 喉が丈夫になって風邪知らず
2015年07月19日
昨日は一人暮らしをしている息子が来たので、 たまには外で夕飯を食べようと...
ショボショボ目には、やっぱり官足法が効く
2015年07月17日
ヨガレッスンで、会員さんが何気なくなさるお話は 私には、とても勉強になり...
国立競技場案を変更してほしい
2015年07月17日
オリンピックのための、国立競技場の建築費が 当初の2倍になりそうだと、問...
アンチエイジングのサプリは”アーチのポーズ”
2015年07月16日
少し前、たまたまチャンネルを変えたら、徹子の部屋をやっていました。 ゲス...
ゴーヤもグッタリ
2015年07月15日
このところ、強烈に暑い日が続いています。 昨夜のヨガクラスでは暑さを吹き...
老犬ハッピーが教えてくれること
2015年07月14日
ヨガ教室の生徒さんが、ハッピーのことを気にかけてくれます。 「最近、ハッピ...
赤棒でお腹がぺったんこに^^
2015年07月14日
暑くなってきたので、涼しげな色のテンプレートにしてみました^^ ダンナさん...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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