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ヨガと官足法で素敵生活
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2015年 03月 ( 21 )
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眼の健康ヨガと足法練習会
2015年03月30日
昨日は、鎌倉で第一回目の”眼の健康ヨガ”と”官足法練習会”でした。 ...
お花見ヨガ終わりました
2015年03月28日
今日は桜の花がチラホラしか開花していませんでしたが、 予定通りに、お花見ヨ...
またまた棘なしレモンのビアフランカの接ぎ木
2015年03月27日
2012年4月の柑橘類の接ぎ木は失敗でした。 でも、2013年10月の接...
”眼の健康ヨガ”の準備 視力検査表
2015年03月26日
今度の日曜日は鎌倉で初めての”官足法練習会”と、 ”眼の健康ヨガ”をする予...
大阪のお土産
2015年03月25日
大阪に出張で行った娘がお土産に、豆乳入りの 国産小麦100%のバームク...
アイシャドーの捨て色
2015年03月24日
アイシャドーの何色かセットになっているものは、 どうしても使わない色が出...
お墓参り
2015年03月21日
今日は仕事で留守だった娘以外の3人で、 お墓参りをしてきました。 普段は...
やっぱりのろま
2015年03月19日
昨日から一泊で熱海へ、温泉に入りに行ってきました。 そこで、間違えとはい...
軒下畑のブロッコリーを収穫
2015年03月17日
いよいよ軒下畑のブロッコリーの収穫しました。 ずっしり大きくなり、八百屋さ...
くせ毛に馬油シャンプー
2015年03月15日
元々くせ毛ですが、年齢とともに、 ますますくせが強く出るようになりました。...
甘~い香り、スイートバイオレット
2015年03月14日
香水やお菓子に使われるスイートバイオレットが咲きました。 一輪でもお猪口に...
エチケットブラシならぬ、エチケットテープ
2015年03月13日
ハッピーの毛がヨガ用の黒いスパッツにくっつきます。 ですから出かける時には...
花粉にローズマリー
2015年03月12日
ハーブに凝りだした妹がメールをくれました。 ローズマリーのおかげで、花粉症...
生命力がつよいブロッコリー
2015年03月11日
いよいよブロッコリーの季節がきました。 4個で150円だった、10月に植え...
今年のクリスマスローズ
2015年03月10日
庭のクリスマスローズが、去年はイマイチでしたが、 今年はたくさん咲いていま...
官足法仲間
2015年03月09日
知り合い3人が渋谷の官足法の集中セミナーを受けました。 官足法の話ができる...
レモンの葉っぱ
2015年03月08日
サバイバルものの番組が好きでよく見ます。 きっと息子が子供の頃、ボーイス...
リベンジ ガトーショコラ
2015年03月07日
3月1日に作ってイマイチだったガトーショコラ。 同じレシピでもう一度作りま...
ヨガレッスンに取り入れる官足法
2015年03月06日
ヨガレッスンの中に、必ず官足法を取り入れています。 特に腎臓のツボを...
母の誕生日
2015年03月05日
ヨガ教室で出席簿のノートに日付を書き込むとき、 3月3日と書きながら、ひな...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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