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ヨガと官足法で素敵生活
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2015年 01月 ( 22 )
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シリコンスチームなべ
2015年01月30日
朝、目が覚めると、雪が降っていました。 こういうとき、ヨガのレッスン、お休...
四柱推命 やってみました
2015年01月29日
幸福の四柱推命というサイトを見つけました。 早速、家族全員分のを気質を調べ...
さくら湯
2015年01月28日
今日はプライベートレッスン3回目でした。 やはりその人の為だけの、体に合わ...
低カロリー スフレチーズケーキ ノンオイル ノンバター
2015年01月28日
クックパッドのスライスチーズを使ったレシピで、 低カロリーのスフレチー...
ブロッコリーの赤ちゃん
2015年01月28日
今日は暖房をいれると、暑くなるくらい ポカポカ陽気でした。 もしかしたら...
相模大野でも眼ヨガをします
2015年01月27日
ずっと眼ヨガを実践していますが、 とっても良くで、すごく気に入っています...
ジャーサラダ
2015年01月26日
テレビで観て、ジャーサラダというものを知りました。 ジャムのように、熱湯消...
動物病院に行ってきました
2015年01月25日
昨日、病院でハッピーを看てもらいました。 すると、直径3センチの腫瘍は、...
高校の父兄対象のヨガ
2015年01月24日
昨日は高校の父兄さんに指導させていただきました。 一般的なヨガの内容にす...
ハッピーのしこりのその後
2015年01月23日
ハッピーのあばら骨あたりに小さなしこりが見つかって5か月。 少し大きくな...
眼ヨガ教室を開催します
2015年01月18日
眼ヨガを毎日続けています。 もう1か月になりますね。 最初はツボ刺激の後...
種蒔きビオラのその後
2015年01月18日
9月に種まきしたビオラ、植木鉢の簡易温室で ぬくぬくと育っています。 ...
ガマン
2015年01月17日
<柴犬ハッピーのひとり言> いつものようにホットカーペットで気持ち良く寝...
ひさびさのミスド
2015年01月16日
今日は、ひと月に一度の鎌倉官足ヨガの会でした。 体験の方や、久々の方も加...
プライベートヨガ初日
2015年01月15日
昨日はプライベートヨガ1回目でした。 もともと会員さんだったのですが、久...
なんのこれしき
2015年01月14日
<柴犬ハッピーのひとり言> ソファーの前でねていたら、 立てかけていた...
今年初のシバナンダヨガ
2015年01月13日
日曜日は今年初のシバナンダヨガでした。 このサークルはもう2年半ほど続い...
あわびご飯・みかんケーキ
2015年01月09日
今日は、金曜日クラスのレッスン始め。 一番古いクラスなので、ヨガ歴が長い...
夜レッスン始め
2015年01月07日
昨夜は久しぶりの夜クラスでした。 レッスン前に、お正月に、太ったかどうか...
レッスン始めに眼ヨガ
2015年01月06日
昨日は南林間のヨーガアシュラムのレッスン始めでした。 みんな久しぶり...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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