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ヨガと官足法で素敵生活
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2014年 08月 ( 21 )
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この月の画像一覧
今月の官足法練習会の日でした
2014年08月31日
今日は、月に一回の官足法練習会でした。 今回はダンナさんがカメラマンにな...
ハッピー、病院へ行きました。
2014年08月30日
なんとハッピーの胸に1センチほどの小さなしこりができました。 心配しなが...
2014年 緑のカーテン そろそろ収穫おわり?
2014年08月29日
部屋の中から見た緑のカーテンです。 ここはキュウリとニガウリが混ぜこぜで...
無塩食のお供は
2014年08月28日
夏の旅行で2キロも太ってしまい、体が重いので、 無塩食排毒法をしています...
元気がないモウセンゴケ
2014年08月27日
6月にはモコモコになっていたモウセンゴケ1号、2号。 気温が上がるにつれ...
自然の風
2014年08月26日
昨日の南林間ヨーガアシュラムのレッスンは、 クーラーの調子が悪いので、窓...
夫婦でシバナンダヨガ
2014年08月24日
午前中はシバナンダヨガでした。 ずっと月に一回参加しているクラスです。 ...
今週のヨガ
2014年08月23日
今週は、全部のクラスで、いつもと違う内容のプログラムに挑戦しました。 力...
日帰り温泉
2014年08月21日
今日はレッスンがない日。 何をしよう、どこへ行こうと、ちょっと考えて、日...
片足を怪我しても
2014年08月20日
毎日、ウォークマットを踏みを習慣にしてくださっている人が増えてきました。 ...
喉の健康法
2014年08月20日
喉の健康にすごく効くのは、ライオンのポーズ。 これは、あごの関節にも、歯...
お盆明け、久々のレッスン
2014年08月18日
今日は、ヨーガアシュラムで、お盆休み明けの 久々のレッスンをしてきました...
紅ショウガをつくりました
2014年08月17日
きのうは、紅ショウガを作りました。 焼きそばや、お好み焼きに、我が家では...
いよいよお墓の移転
2014年08月16日
今年の前半に霊園巡りをして、結局、自宅と目と鼻の先、 おまけにヨガ教室の...
メロンとオリーブオイル
2014年08月15日
夏の旅で知り合った方が、小学校の給食の調理師なさっているとのこと。 ...
美味しくできたゴーヤチャンプル
2014年08月14日
今夜は収穫3個目のゴーヤを使ってゴーヤチャンプルを作りました。 レシピは...
2014年の梅干し完成したけれど
2014年08月12日
今年の梅干しが完成しましたが、 食べやすいようにと、中粒にしたのを忘れて...
カレンデュラ軟膏作りました
2014年08月11日
こちらを参考にカレンデュラ軟膏を作りました。 太白ごま油に収穫したキ...
台風
2014年08月10日
各地で大きな被害を出している台風が、 関東にも影響を及ぼし始めました。 ...
2014年 緑のカーテン ゴーヤ初収穫
2014年08月07日
ゴーヤ第一号を収穫しました。 今年は遅いような気がします。 ヨガの...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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