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ヨガと官足法で素敵生活
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2014年 07月 ( 21 )
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太鼓の音と盆踊りとヨガ
2014年07月23日
昨夜はヨガ教室の本部としてお借りしている自治会館で 自治会の盆踊りの練習...
ダルさのわけ
2014年07月22日
このところ、ずっとだるくてたまりませんでした。 何もする気が起こらず、ダ...
梅酵素ジュース
2014年07月18日
みちこさんから頂いた南高梅で梅ジュースを作りました。 そうしたら、なんと...
二人一組のマッサージ
2014年07月17日
暑さでだるくなる日が続いています。 だからかな、ヨガ教室もお休みの人が多...
軒下の野菜たち
2014年07月16日
軒下のキュウリのその後。 毎日、1,2本収穫できていて、美味しいサラダを...
やっと窓に届きました
2014年07月15日
今日は怒涛の3記事アップです^^ やっとニガウリが窓まで届きました。...
嬉しくて、やる気マンマン!
2014年07月15日
今まで、ウォークマットをお持ちの方しか 参加していただけなかった官足法練...
トイレのお話
2014年07月15日
少し前にトイレが壊れました。 以前から、水タンクと管の境から、水が少し漏...
ホットヨガ?
2014年07月14日
今日は南林間ヨーガアシュラムで指導をさせて頂きました。 ところが、今...
官足法練習会でした
2014年07月13日
午前中は、相模大野で、官足法の練習会でした。 先月はツボ押し棒だけで...
ハンマートゥと官足法
2014年07月12日
足の指が下に向かって曲がっているのをハンマートゥーと言うらしいです。 考...
赤紫蘇を加えました
2014年07月11日
10キロの甘梅干しを作っていますが、 1キロ分だけ別容器に取り出して、赤...
外反母趾と官足法
2014年07月10日
私は大足なので、若いころはちょうどいいサイズがなくて、 いつも少し小さめ...
オススメ、冷え性・腰痛・こむら返り対策グッズ
2014年07月09日
今日は、優れものグッズのご紹介をします。 足首に巻くバンドですが、スーパ...
初 キュウリの収穫
2014年07月08日
初めてキュウリを植えて、昨日、初めての収穫をしました^^ 一日収穫のタイ...
万年草
2014年07月07日
週末、母の様子を見に、実家に帰っていました。 母は尻餅をついて、圧迫骨折...
初めてのナス収穫
2014年07月04日
初めてナスの収穫と言うものをしました。 先端が少し虫に喰われていますが、...
薄味に慣れるコツ
2014年07月04日
去年の夏、沖ヨガ道場の無塩食排毒セミナーに参加しました。 一回は受講...
キュウリが大きくなりました
2014年07月03日
私が小さな畑と呼んでいるのは、 実は畑でも、庭でもない、ご覧のように軒下...
カレンデュラ(キンセンカ)インフューズドオイル完成
2014年07月02日
花びらを集めて乾燥させて、太白ごま油に漬け込んでいました。 これを2度繰...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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