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ヨガと官足法で素敵生活
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2013年 03月 ( 22 )
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体ほぐしには足もみ健康法が効く
2013年03月31日
自覚症状はないのですが、ヨガのポーズをいくつかしてみると、 一泊二日のお...
桜舞う、お城ツアーに参加しました
2013年03月30日
28、29日と1泊2日でお城巡りバスツアーに参加してきました。 ダンナさ...
ヨガ教室の窓の外の桜
2013年03月27日
相模大野駅の近く、プラザシティーというマンションの集会室で 月に3回ヨガ...
サッシのレールのお掃除に便利なグッズ
2013年03月26日
冬の間に結露がたまって、汚れてしまった サッシのレールのお掃除をしました...
よく咲くスミレ パイナップル咲きました
2013年03月21日
種から育てたよく咲くスミレ、パイナップルが咲きました。 黄色やオレン...
毎年恒例のマーマレードづくり
2013年03月21日
今年も、半日がかりで、圧力鍋マーマレードを作りました。 いつもは夏ミカン...
結構おしゃれ、花粉用サングラス
2013年03月20日
今年は、花粉と黄砂の飛散量がひどいようで、 かなり眼がかゆいです。 駅...
桜
2013年03月20日
ヨガ会場の窓からパチリ!庭の桜を撮りました。 こんなに早く咲くなんて、気...
よく咲くスミレ ミルクセーキ 咲きました
2013年03月17日
種から育てたよく咲くスミレ、ミルクセーキが咲きました。 私が住む関東地方...
ホワイトデー
2013年03月14日
昨日は龍村ヨガに勉強に行きました。 いつもの沖ヨガ式呼吸体操を、患者会で...
10年前の写真にショック
2013年03月14日
昨日は風が非常に強く、花粉の飛散量がハンパなかったですねぇ。 もう、歩く...
種から育てた良く咲くスミレ レモネード
2013年03月13日
よく咲くスミレの、たぶんレモネードが3株咲きました。 どうも同じ種類は同...
一日足もみ健康法教室 終わりました
2013年03月10日
一日足もみ健康法教室が終わりました。 一年ぶりの足もみ健康法フルコースで...
桜の蕾
2013年03月09日
今年の桜は3月のうちに咲いてしまうそうです。 確かに蕾が膨らんでいます。...
足もみ健康法 マタニティー版
2013年03月08日
毎朝、ヨガクラス欠席届けがきてないか、8時頃メールをチェックします。 す...
足もみ健康法 ダイエット版
2013年03月07日
いつも教室ではヨガの前に、解毒器官の足もみをします。 腎臓、輸尿管、膀胱...
大いに反省しました
2013年03月06日
使い方がよくわからないので、 facebookを退会しようと思いましたが...
まごまごしながらFacebookページ作りに挑戦
2013年03月05日
夕べ、Facebookに登録してみました。 といっても、以前も登録したの...
Facebookページの勉強してきました
2013年03月04日
今まで、Facebook個人ページとFacebookページが 別のものだ...
伝統的なインドのハタヨガ
2013年03月03日
昨日は小田急線町田駅の近くで、 いつもの沖ヨガではなくて、 伝統的なイ...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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