昨日は休日ヨガでした。
以前は月に一回でしたが、
最近は会場の予約が少し取れやすくなってきて
2回出来ています。
先月、会員さんのお一人が休日ヨガに
参加するために家を出ようとした、まさにその時、
酷いぎっくり腰になってしまいました。
普通だったら3日間は動けないのですが、
その方から官足法を習っていたお嬢さんが
足をずっと揉んでくださって
午後から動けるようになったそうです。
素晴らしい! 官足法も素晴らしいけど
ご家族に教えて、みんなが揉めるようにしていたことがスゴイ!
そういう時は、身動きもできない自分では揉めないので、
家族ができるようにしておくのは大切ですね。
その方のぎっくり腰は酷いものだったのに
もうすっかり良くなり、違和感もないそうです。
私も背骨の反射区だけでも
主人に揉んでもらえるようにしておこうかと思いました。
それには練習です。
だって主人は自分の足を揉むのも加減ができず
水ぶくれやタコを作っているのです。
その状態では怖くて無理~^^
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