1か月ほど前、ちょっとしたことで膝を痛めました。
まず、官足法で膝の反射区を念入りに揉んだのですが、
あまり変化がなく、別の反射区だなと思いました。
反射区と痛めたところが合っていれば、
すぐに何かしら変化があるからです。
そこで、肘の反射区を揉んでみたら、
膝の反射区より、固くて痛い。
そこを揉んだら3日くらいで、
膝の違和感が消え、軽～くなりました。
良かったぁ、治らなかったらどうしょうと思いました。
またまた、官足法に感謝です＾＾
とりあえず揉んでみて、変化がなかったら、
隣の反射区も揉んでみると良いですね。
背骨も肩も肘にもよく効きます。
そして、治ってもしばらくは揉み続けた方がいいです。
痛みが消えたら、ヨガやストレッチなどでリンパの流れを良くしたり、
膝の場合は落ちた分の筋肉をつけましょう。
ランキングに参加しています。
↓の2つのバナーをクリックして頂けたら励みになります。
***************************************
神奈川県相模原市と藤沢市の
***************************************
↓官足法お勧めグッズ、下の5点があると楽に足を揉めます
