今日のヨガのレッスンの時、
熱心に足を揉んでいらっしゃる会員さんが
報告してくださいました。
3か月ほどで、下のように血糖値と尿糖値が下がったそうです。
食事は変えないで足もみだけです。
食後60分の数値
血糖 166 ➡︎ 117
尿糖 50 ➡︎ 2
「数値が高かった頃は、すい臓の反射区が痛かったのですが、今は全く痛くないです。足揉みでこのまま健康を維持していきたいと思います(^^) 」と
おっしゃっています。
そして、同じように血糖値が高めのお母様にも勧めているそうです。
血糖値が高い方、お薬を飲み始める前に、
まずは、足を揉んでみたらいかがでしょう?
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