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ヨガと官足法で素敵生活
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2017年 07月 ( 22 )
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この月の画像一覧
どのくらいの時間、足をもみますか?
2017年07月31日
どのくらいの時間、足を揉みますか? と、良く聞かれますが、 時間を気にした...
今年もカラオケ&居酒屋で納涼会
2017年07月30日
昨日は、11年来のブロ友であり、ヨガ仲間のサボテンさんご夫婦と恒例のカラオ...
庭に出るのは決死の覚悟
2017年07月29日
最近の暑さは厳しいので、 特に鉢物の水やりは、朝夕しないといけません。 ...
足裏マッサージ機で不幸な事故
2017年07月28日
今日のネットニュースで足裏マッサージ機による不幸な事故があったことを知りま...
膝から肘、肩、首へと広がる痛み
2017年07月27日
少し前に膝を少しだけ痛めました。官足法で治った頃、肩の可動域が狭くなり一時...
65歳は、まだまだ若造
2017年07月25日
退職後、運動不足にならないように ダンナさんにはスポーツクラブに入会しても...
夏休みにはいりました
2017年07月24日
夏休みに入りましたね。 お母さんにはストレスがたまる季節です。 早朝、にぎ...
蚊も痛いらしい
2017年07月23日
ダンナさんの低体温改善のために中古の電気治療器を買ったのは去年の12月。そ...
江の島の海岸とおしゃれスズメ
2017年07月20日
今日は江ノ島ヨガでした。 片瀬海岸に寄ったら、 まだ夏休み前で平日だから...
胃のひだの回復
2017年07月19日
昨日は先月受けた市の検診の結果の出る日。 官足法に出会う前の検診で萎縮性胃...
プライベート官足法&ヨガ
2017年07月17日
昨日はプライベート官足法でした。高速夜行バスをつかって遠方からお越しでした...
ウォークマットの優れている点
2017年07月16日
ウォークマットが大好きです♪こんなに便利なものありません!ツボ押し棒で足裏...
三角のポーズ 続き
2017年07月15日
少し前の三角のポーズの記事の続きです。 この記事にご興味を持ってくださる方...
ゴキブリ団子ならぬ、ゴキブリペースト
2017年07月14日
ヨガ教室でお借りしているのは立派な鉄筋コンクリートの建物です。やはり冬は木...
官足法 初回は厚手のバスタオルを用意しよう
2017年07月13日
午後ヨガクラスのメンバーさんは、官足法が大好き^^ 一人二人と、ウォークマ...
2017年 7月ビオラの種まき日記
2017年07月13日
みちこさんにこんなに素敵なビオラのタネを頂いたので 半分を友人の退職後退屈...
三角のポーズ
2017年07月12日
三角のポーズは体の色んな部位に効く 効率の良いポーズだと言われます。 でも...
家族の足もみ
2017年07月10日
今日はダンナさんが私の師匠の施術を受けました。世のダンナさんは、奥さんが教...
吐き気と腹痛に効くホメオパシー
2017年07月07日
今日は七夕にかこつけて、ヨガのあと、 ダンナさんと七夕ランチに出かけました...
さらに簡単ヨガストラップ
2017年07月06日
昨日は大雨で増水した川の画像が テレビでずっと映し出されていました。 両親...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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