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ヨガと官足法で素敵生活
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あさイチの「ぜんざいコーヒー」
2017年02月28日
昨日、ママ友と会いました。2,3か月に一回あって、仕事や家族のことなど近況...
ガラスの爪やすりの利用法
2017年02月26日
少し前にチェコ旅行のお土産にチェコガラスの爪やすりを頂きました。いつも爪切...
簡単、時短、甘夏のマーマレード 500gのレシピ
2017年02月25日
先日作った伊予柑のマーマレードを奥様をなくして一人暮らしなさっているお向か...
血液サラサラ 手作り玉ねぎドレッシング
2017年02月24日
私はいつも母から教えてもらった玉ねぎドレッシングを作っています。一人暮らし...
ブラックとパステルカラー
2017年02月23日
娘が伊豆方面にネイルサロンの店長研修に出かけるので、アジの開きを頼んだら、...
圧力鍋で、美味しい&超時短マーマレードのレシピ
2017年02月22日
豆乳ヨーグルトに添えるため3年前から庭の伊予柑でマーマレードを作ってます。...
簡単かぼちゃスープ
2017年02月20日
NHKのあさイチで紹介していたかぼちゃスープです。すごく簡単で美味しいので...
犯人が判明
2017年02月19日
しばらく前から、門扉の下がこんなことになってました。タネ? いえいえタネ混...
ヨガ10年継続、おめでとう & ありがとう^^
2017年02月18日
今月、お一人の生徒さんがヨガ10年継続を達成されました。 私がヨガ教室を作...
官足法 足全体を揉みましょう
2017年02月17日
もう5年ほど前のこと。師匠の行本先生が「反射区図なんていらないんだよ、あん...
目の定期検査を受けました
2017年02月15日
昨日はバレンタインデーでした。いつもは、ケーキをつくるのですが、今年はダン...
官足法 ゴッドハンド
2017年02月14日
二日前の日曜日、官足法教室でした。会員さんのお一人が仕事仲間を誘って連れて...
まつ毛パーマ
2017年02月13日
お洒落に興味がない私に似ず娘はお洒落が大好き。ですから、娘が幼い頃から、共...
ホメオパシー 怪我にはやっぱりアルニカ
2017年02月11日
一昨日の事、いつものように足もみをしていました。無心でやっていたので、肩関...
官足法 肩の後ろのコリ
2017年02月09日
肩の後ろ、僧帽筋の凝りは猫背や胸が広がりにくい原因の一つです。私も肩が張っ...
ヨガホイール 頑張ってます
2017年02月07日
先日、買ったヨガホイール、毎日使っています。最近は、食品と衣類以外は、ほと...
ヨガホイール買いました
2017年02月05日
今日の午前は、休日ヨガクラスでした。障子から暖かくて明るい光が入る和室で、...
体温が上がった、バンザイ!
2017年02月04日
ずっと35度3分くらいだったダンナさんの体温が 上がりました、ヤッタ~、バ...
開脚前屈を最初にやると
2017年02月02日
ブログの記事にはしませんが、 ヨガだってもちろんやってます。 なぜ、官足法...
足もみ 芸能人の場合
2017年02月01日
ダンナさんが新しいタブレットを買ったので、 今まで使っていたタブレットをも...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。
by yogayogayoga
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