今日は月に一度の江ノ島足もみヨガサークルでした。
お一人は鼻がグスグスしていたので、
鼻の反射区を揉むと、数分後に治りました。
そして最近は、ポーズの前に、どのクラスでも
背骨の反射区を揉むようにしています。
すると動きが軽くなります^^
帰り道にふと気づくと、目の前にきれいな夕日が出ていました♪
太陽はやっぱりエネルギーの塊ですね。
見ていると、パワーをもらえます^^
そうそう、ヨガの会場の隣は八百屋さんなのですが、
湘南里芋がトレイいっぱいで100円でした。
スーパーの4分の1ほどの値段です。
トン汁にいれたら最高、って思って重いのに買ってきました^^
家族全員、トン汁が好きなんです。
考えてみたら、八百屋さんで買い物をしたのは久しぶり。
相模大野では八百屋さんを見かけなくなりました。
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