昨日は週末ヨガがありました。
その中で、いくつかある眼ヨガの中のツボ刺激をしました。
このツボ刺激、簡単で、いつでもどこでもできるので、
とても気に入っているのです。
毎日すると、どんどん目の不調が改善されます。
嬉しいのは、目元が若返ることです。
レッスンが終わったら、眼が気持ちいい、と
言ってくださる方が何人かいらっしゃいました。
眼が疲れている人ほど、効果が早く出るようです。
友人が「最近、飛蚊症になったの」と言います。
眼ヨガで飛蚊症も治るらしいのですが、
その友人は、ヨガに全く興味がないので、勧めると
「またヨガ?」って、嫌な顔されそうで、言いにくいなぁ。
試してもらいたいんだけど、難しいです。