ずっと眼ヨガを実践していますが、
とっても良くで、すごく気に入っています。
第一に、眼がパッと開くようになったので、視界が広く感じます。
そして、光が多く入るからか、明るくなりました。
以前見えなかった所も見えるようになっています。
一番、嬉しいのは、眼を使っても、肩がまったく凝らないこと。
眼も疲れなくなりました。
目の周りのリンパの流れもよくなるようで、
目元が若返ったようなきがします。
眼の不調が困っている方に、ぜひお試しいただきたいです。
そこで、一度、相模大野で開催してみます。
第一回、目にも体にも効く! 眼ヨガのお知らせ
・日時…2月21日(土)午後1:30~3:00
・会場…
大野南公民館 2階茶室
・会費…2月14日までのお申し込みは2,000円、それ以降は2,500円です。
・持物…ヨガマット ツボ押し棒(目に効く足のツボも刺激します)
お申込み・お問い合わせは
教室のHPからお願いいたします。
<柴犬ハッピーのひとり言>
時々、おむつがストンと落ちます。
それはそれで、まくらになります、ムニャムニャ。