圧迫骨折をした母に会いに掛川に行ってきました。
高齢者は骨折をきっかけに寝込みがちになるものですが、
思った通り、骨折したのは腰なのに、
寒いからと言って、布団に横になりたがります。
ですから、膝がひどく弱くなりました。
でも、感心なことにケアマネージャーから習った
セラバンドを使った足を鍛える体操は頑張っていました。
私は去年、要介護予防運動スペシャリストという資格を取ったので、
膝の為には、足りない体操があることに気づきましたが、
お世話になっているケアマネージャーの先生に
おまかせすることにしました。
母も妹もその先生が気に入っているようでしたから。
静岡はあたたかく、庭の菜の花が咲いていたので、
ゴマ和え用に、たくさんもらってきました。
妹は、母がデイサービスに行っている間に
陶芸を習い始めました。
仲間の中で一番軽くて上手にできたと嬉しそうでしたが、
陶芸部出身の私からしたら、ズッシリと重かったです^^
でも、形はまあまあ可愛いかな。
柴犬はどのこも可愛いです。
実家の柴犬は寒がりで、ストーブに当たったり、
出窓で日向ぼっこしたり、
コタツでまどろんでばかり。
あんたは猫かい、いい加減にせーよ。