月曜日は、私の場合、体をリセットする日です。
金曜日と土曜日の夜、家族とゆっくり過ごしますが、
そこにはどうしても、お菓子があります。
朝、当然、お腹は空いていませんが、
家族の為に朝ごはんを作り、一緒に食べてしまいます。
家族そろって、ゆっくりおしゃべりしながら
朝食を取れるのは週末だけですから、大切な時間です。
でも、食事のリズムがくずれるので、体が重た～い。
ですから、月曜日は体を元に戻す為の、これまた大切な日です。
ラベンダーの蕾が上がってきました。
もしかしたら、花の中で一番好きかも知れません。
色も香りも姿も大好きです。
ラベンダーは種類がたくさんあって、開花時期も違います。
何種類か植えると、開花がずれるので、長く楽しめます。
スーパーサファイアブルーという、四季咲きの種類もあり、
3月から11月まで楽しめるそうです。
温暖な地方では、一年中楽しめるのかも知れません。
欲しくて、ネットで探したけど、見つかりません。
今、公園ではフレンチラベンダーが満開です。
明日の午前中は、東林間、長嶋神社内の自治会館でヨガです。
今月、出来たばかりのクラスなので、
初めてお会いする方がいらっしゃって、楽しみです♪
